握發(fā)吐哺出處？

成語《握發(fā)吐哺》的出處如下：
《韓詩外傳》卷三：“成王封伯禽于魯，周公誡之曰：‘往矣！子其無以魯國驕?zhǔn)?。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不輕矣，然一沐三握發(fā)，一飯三吐哺，猶恐失天下之士?！薄妒酚洝斨芄兰摇芬嘤洿耸隆?

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